Yoga du rire et jeux coopératifs pour bâtir la paix
Rire et coopération
Le Rire, c’est d’abord un grand plaisir partagé avec les autres bien sûr, mais aussi avec soi-même.
Plaisir partagé avec les autres, parce que le rire est contagieux, communicatif, il s’offre, il s’accueille, il circule, il se donne, il devient fou et il s’assagit, il rit de lui-même !
Plaisir partagé avec soi-même, parce que le rire permet l’entretien et l’amélioration de la santé de notre corps et de notre esprit. Il détend et vivifie. Il crée un véritable sentiment d’acceptation du moment présent.
Pourquoi un Yoga du Rire ?
Pour pratiquer le rire, le vivre avec plaisir mais aussi comme un training de santé, exercer le rire pour le rendre plus souple, plus vivant, plus présent, plus vrai dans notre quotidien.
Cette année, nous allons un peu plus loin, nous associons le yoga du rire à la notion de coopération.
Nous allons jouer en duo, nous allons jouer à la dualité ; nous allons coopérer pour rire et rire pour coopérer.
Le rire, source de santé et d’allégresse.
La coopération, ravissement du cœur et bâtisseuse d’humanisme.
Les séances se suivront et ne se ressembleront pas ; elles iront chacune et toutes vers un même objectif : bâtir la paix et la fraternité en soi et avec l’autre.
Yoga du rire, jeux coopératifs, jeux de médiation, jeu du tao, méditations, clown-théâtre sont quelques-uns de nos outils pour réaliser notre perfection personnelle.
Les séances auront lieu tous les 2èmes lundis de chaque mois de 19h30 à 21h30; nous sommes accueillis salle Séguier.rue pierre curie 30 000 Nîmes.
La réservation de votre participation est bienvenue et pour des raisons de confort et de qualité, le nombre de place est limité à 15 participants par séance. Après une première séance, nous vous demanderons un engagement sur l’année scolaire afin de garantir votre évolution individuelle et collective.
Merci et bienvenue à vous !
Nathalie Massot
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